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介護の仕事をする人、している人。また、サウナ情報を身につけたい、秋田のサウナを知りたいという方はぜひみてください!!
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雑記– category –

雑記身体の不思議お得・期間テストステロン生活
  • スマートフォンやカードをかざしてお支払い。 いつでもどこでも快適キャッシュレス決済できるIDとは?!

    みなさん使ってますか??私は、アップルウォッチのID電子マネーで簡単に支払いしています。 未だに現金払いですね。そもそも使い方がわからなくて… お金が足りないってことはないですし電子マネー支払いの方が安くなる場合もありますのでお得ですよ!! ...
    2022年6月20日
    雑記
  • 高騰するガソリン代にこまっているあなた! 節約のカギになるカードがあります!

    高騰が続くガソリン代の節約法としては、主に運転や給油の工夫やガソリンスタンドで値引きなどが適用されるクレジットカード(ガソリンカード)の利用が挙げられます。 【運転や給油の工夫でガソリン代を浮かす方法】 運転や給油を工夫することでガソリン...
    2022年6月17日
    雑記
  • 払いましたか??自動車税通知書!もし支払わないで延滞するとどうなるの?!

    自動車を所有している人に、毎年5月頃に届くのが自動車税や軽自動車税の納税通知書です。 自動車税は所有している車の種類や排気量によって変わりますが、大排気量車など車種によっては高額になる場合もあります。 自動車税の納付期限は、一般的に5月31日...
    2022年6月6日
    雑記
  • 最強クラスの還元率の電子マネーを紹介!!クレカとセットでもっとお得に使いこなそう!!

    今ってほんとに何でも電子化しているよな…電子マネーは便利そうだけどなかなか手が出しにくいんだぁ。いまだに現金払いです(笑) 電子マネーといっても種類が多いですかね。急に始めるのも不安でしょう…。まずは、そもそも電子マネーとはどのようなものな...
    2022年6月3日
    雑記
  • あなたはイオンをお得に使いこなせるようになる!得するイオンのうれしいサービス!!

    イオンでよく買い物はしますが、イオンカードを持っていないんです。もしかして、結構損してますかね?汗 食料品や日用品、衣料品、調剤薬局など、生活に必要な商品を幅広く取り扱っているイオン。 銀行や映画館なども展開しており、全国的にも知名度が高...
    2022年5月29日
    雑記
  • 「禁ネットショッピング」無駄遣いを防ぐ5つの方法がある?!

    コロナウイルスの影響で家にいる時間が増えていませんか?そこのあなた!よくネットショッピングしてしまってはいないか! 「いつのまにか、またボタンを押しちゃったよ…」何てことよくあるよ、俺は🙄 【新型コロナでネットショッピング利用に変化...
    2022年4月28日
    雑記
  • 冷水シャワーを浴びることにはメリットがたくさんある!!

    【冷水シャワーとは】 冷水シャワーとは、入浴の最後や最中にわざと冷水によって頭皮や体を流すことで、行う健康法のひとつ。 冷水シャワーの効果は脂肪燃焼や免疫力増強そして疲労回復の促進など様々です。 朝から冷水シャワーを浴びるなんて寒くて耐えら...
    2022年4月15日
    雑記
  • ご飯食べたら眠くなってきたなぁ 食後すぐに寝るデメリットとは?

    はあ、ご飯を食べたら眠くなってきたなぁ一休みするか・・・・・ 食後すぐに横になると体に悪いですよ🤨 1回寝ないとやる気も出なくてさ~ そもそもなんで眠くなるか分かりますか?? 食事を摂ると、血液中の血糖値が上昇します。通常であれば血糖...
    2022年2月22日
    身体の不思議
  • 「禁寝る前スマホ」やめられないの…!止まらない…寝る前スマホをやめるには?

    寝る前にいつも携帯をいじるのが習慣で朝起きたら、充電するの忘れて期限切れそうな状態だ🙄 おいおいおい、なにしてるんだ(笑)てか、寝る前に携帯いじっているとなかなか寝付けないぞ? まさに寒くて布団に入って携帯をポチポチしてたら夜中の1...
    2022年2月8日
    身体の不思議
  • カフェイン中毒のあなた!! 禁カフェインを行うと、嬉しい変化ありです★

    【カフェインを断つことによって得られるメリット・デメリットは?】 カフェインの摂取は、やめるのが難しいルーティンのひとつ。1杯のお茶によるリラックス効果は抜群だし、コーヒーを求めてオフィスの自分の席から5分ほど離れ、外のいい空気を吸うための...
    2022年2月7日
    身体の不思議
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